افراد سالم هر روز یک عدد تخم مرغ بخورند
![](https://madarandokhtaran.ir/wp-content/uploads/2022/12/تخم-مرغ-400x280.jpg)
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم تاکید کرد. فرشته فزونی گفت: این ویژگی تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغذی استثنایی از جمله پروتئین با کیفیت و مقادیر قابل توجهی از ویتامینها و مواد معدنی است. وی با بیان اینکه تخم مرغ بیشتر ویتامینهای مورد نیاز […]
Read more