۳۵ درصد از کل مرگ و میرها در کشور مربوط به بیماری‌های قلب و عروق است

رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلب و عروق وزارت بهداشت گفت: : ۳۵ درصد از کل مرگ و میرها در کشور و ۴۶ درصد از مرگ و میرهای بیماری‌های ناشی از بیماری‌های غیرواگیر مربوط به بیماری‌های قلب و عروق است که با چند کار ساده قابل پیشگیری و کنترل است. دکتر فرزانه فربخش – رئیس گروه پیشگیری و کنترل […]

Read more

فواید بی‌نظیر این ویتامین برای زنان

ویتامین E برای سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی نظیر دانه‌های روغنی مانند فندق، گردو و همین‌طور روغن زیتون و روغن آفتاب‌گردان می‌تواند نیاز بدن به ویتامین ای را تامین کند. فواید مهم این ویتامین شامل درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند درد قفسه‌ […]

Read more

چند حقیقت پنهان درباره صبحانه

یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است. صبحانه از چاقی جلوگیری میکند و باید متنوع باشد.افرادی که کامل‌ترین مواد مغذی را از صبحانه دریافت می‌کنند، کمتر تمایل به چاقی و اضافه وزن دارند و این را تحقیقات متعدد ثابت کرده است.دلیل این است که مواد مغذی برای افزایش متابولیسم ضروری هستند و […]

Read more

چه روغنی ؟ برای چه مصارفی ؟

روغن زیتون ،روغن زرد و روغن کنجد جزو روغن هایی هستند که در بین مردم طرفدارا ن زیادی دارند اما مضرات و فواید این روغن ها چیست و هرکدام برای چه مصارفی بهتر هستند؟ روغن ها بخش جدایی ناپذیر از رژیم غذایی ما هستند. بیشتر غذاهای ایرانی را باید با روغن پخت. بنابراین استفاده از روغن ها برای ما اهمیت […]

Read more

همبرگرخورها بخوانند!

همبرگر یکی از لذیذترین و پرطرف‌دارترین غذاها در تمام دنیاست که حتی گیاهخوارها هم نمی‌توانند از آن بگذرند و به همین دلیل جایگزینی برای آن پیدا کرده‌اند و همبرگر گیاهی را خلق کرده‌اند. هرچند همبرگر پای ثابت منوی بیشتر رستوران‌های فست‌فود است اما می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی نیز باشد. فقط کافی است بدانید وقتی بیرون هستید چگونه همبرگر […]

Read more

علل افزایش بیماری‌های قلبی و عروقی در زنان جوان

متخصصان بیماری‌های قلبی و عروقی در فرانسه هشدار می‌دهند که سبک زندگی زنان جوان می‌تواند آنها را در معرض ابتلا به این گروه از بیماری‌ها قرار دهد. به گزارش یورونیوز، این در حالی است که به گفته متخصصان هرچند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در میان زنان زیر ۳۵ سال رو به افزایش است اما در این زمینه […]

Read more

اعتیاد به عمل زیبایی و ارتباط آن با اختلالات روانی

یک متخصص گوش و حلق و بینی، اعتیاد به انجام عمل زیبایی را در بسیاری از موارد ناشی از اختلالات روانی دانست. علیرضا موحدی، درباره ضرورت اعمال جراحی زیبایی اظهار کرد: قاعده کلی که در مورد تمام عمل‌های جراحی زیبایی وجود دارد، این است که انجام هیچ کدام از این عمل‌ها لازم و ضروری نیست. وی افزود: البته برخی عمل‌های […]

Read more

کدام گروه‌های خونی بیش تر در معرض بیماری قلبی قرار دارند؟

پژوهشگران “دانشگاه پنسیلوانیا” به بررسی گروه‌های خونی پرداخته‌اند که بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. سی‌نت: با نگاه کردن به سطح پوست، چیزی در مورد گروه خونی خود متوجه نمی‌شوید؛ اما گردش خون در رگ‌هایتان در هر ثانیه تغییرات کوچکی دارد و همین امر، خون شما را در یکی از این گروه‌ها دسته‌بندی می‌کند؛ A+، A-، B+، […]

Read more

صبحانه‌ای که می‌تواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند

طبق تحقیقاتی جدید، یک نوع صبحانه محبوب در جهان می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد. لخته شدن خون پاسخی طبیعی به جراحات در بدن است؛ اما برخی اوقات این مسئله می‌تواند به گرفتگی عضلات، درد و ورم منجر و در صورتی که وارد سیستم گردش خون شود، می‌تواند کُشنده باشد. به گزارش پایگاه دیلی اکسپرس، لخته‌های خون در […]

Read more