برچسب: تحلیل استخوان

طی کردن روزانه ۱۰ هزار قدم مدتهاست که به عنوان یک استاندارد در میان طرفداران سبک زندگی سالم برای افراد تعیین شده است اما مشخص نیست که این رقم از کجا آمده است و دقیقاً چرا باید این همه قدم در روز برداشته شود. چرا ۱۰ هزار قدم در روز برای سلامتی شما مفید است؟ اولین نتیجه گیری در مورد […]