خوردن غذاهایی که بعد از ۵۰ سالگی ممنوع است

مطالعات جدید نشان میدهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنند. نارسایی قلبی علت اصلی بستری شدن بزرگسالان بالای ۶۵ سال در بیمارستان است از این رو افراد پس از رسیدن به ۵۰ سالگی باید بیشتر از قلب خود مراقبت کنند و باید با اجتناب از خوردن گوشتهای چرب وغذاهای سرخشده، […]
Read more