تحقیقات زیادی نشان میدهند که مصرف دمنوش برای درمان سرماخوردگی میتواند بسیار مفید باشد. وقتی در حال مبارزه با بیماری هستید، ضروری است که مایعات بدون کافئین مصرف کنید تا بدن شما هیدراته باقی بماند. مصرف یک فنجان دمنوش میتواند گلودرد و بدندرد را تسکین دهد و احتقان و تنگی نفس را از بین ببرد. دمنوشها حاوی خواصی هستند که […]
Read more
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، از شهروندان خواست نوع تغذیه خود را با توجه به عارضههای آلودگی هوا انتخاب کنند. منصور رضایی گفت: مصرف ماهیهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید، در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: […]
Read more
مدیرکل آزمایشگاه مرجع سلامت وزارت بهداشت، تست کرونا را برای افراد دارای علائم غیرضروری دانست. “سیامک سمیعی” گفت: کانونهای بزرگی وجود دارد که بیماری به راحتی در آنها انتقال مییابد و تعداد زیادی در این کانونها به کرونا مبتلا میشوند و در این موارد نیاز به انجام تست برای همه وجود ندارد و در حال حاضر در این شرایط قرار […]
Read more
برخی حتی ادعا میکنند که افزایش مصرف ویتامین B۱۲ میتواند به مبارزه با خستگی، افزایش سطح انرژی و سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن کمک کند با این حال، تحقیقات در مورد اثرات بالقوه ویتامین B۱۲ بر کاهش وزن نتایج متفاوتی را نشان داده است. ویتامین B۱۲ چیست؟ ویتامین B۱۲ یا کوبالامین یک ویتامین محلول در آب است که برای چندین […]
Read more