انگور ؛ عامل کاهش کلسترول

محققان دانشگاه UCLA آمریکا در آخرین تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که انگور سرشار از مواد شیمیایی است که تنوع باکتری‌های روده را افزایش و کلسترول را کاهش می‌دهد و خوردن چهار هفته انگور منجر به افزایش قابل توجه سلامت در میان افرادی می‌شود که به ندرت میوه و سبزیجات می‌خورند. این گروه تحقیقاتی در مطالعات خود ۱۹ نفر  […]

Read more

هر آنچه درباره حمله قلبی نمی‌دانید

هنگامی که یک سرخرگ کرونر به طور ناگهانی کاملاً مسدود می‌شود، اکسیژن نمی‌تواند به عضله قلب شما برسد – که باعث حمله قلبی (یا “انفارکتوس میوکارد”) می‌شود. حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است: بدون اکسیژن، عضله شروع به از بین رفتن می‌کند و قلب شما می‌تواند برای همیشه آسیب ببیند. حملات قلبی می‌تواند کشنده باشد. هر روز ۲۱ استرالیایی بر […]

Read more

عاداتی که ما را به سوی حمله قلبی هول می‌دهند

برخی عادات اشتباه در زندگی ما موجب افزایش ریسک حمله‌ی قلبی می‌شوند که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شویم. بسیاری بر این عقیده هستند که اغلب بیماری‌ها به علت ژنتیک‌هایی هستند که از پدر و مادر خود به ارث بردیم. این موضوع تا حدی صادق است، ولی نه تا حدی که اثر عادات اشتباه در سبک زندگی بر سلامت را […]

Read more

کنترل کلسترول خون با چند روش ساده

بدن به کلسترول برای ساخت سلول‌های سالم نیاز دارد. اما زمانی که سطح کلسترول بد (LDL) به شدت در بدن افزایش پیدا کند، خطر تشکیل رسوبات چربی در رگ‌های خونی وجود دارد که جریان خون را مختل می‌کند و حتی می‌تواند منجر به تشکیل لخته شود که ممکن است باعث حمله قلبی یا سکته شود.کلسترول بالا اغلب به موقع تشخیص […]

Read more
1 2