خانه داری خطر آلزایمر را کم می کند

مطالعه ای که روی بیش از نیم میلیون بزرگسال انجام شد، نشان داد کسانی که کارهای خانه انجام می دادند، ۲۱ درصد کمتر در معرض ابتلا به این بیماری بودند. انجام این کارهای ساده به عنوان دومین فعالیت محافظتی مهم پس از ورزش منظم، از جمله پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری  که موارد بیماری زوال عقل را تا ۳۵ […]

Read more

ساده ترین راه برای درمان تیروئید

تیروئید حیاتی‌ترین نقش در سوخت و ساز بدن را داد و در صورت بروز مشکل برای تیروئید میتوانید با سریع و راحت‌ترین روش‌ها بدون مصرف دارو آن را درمان کنید. تیروئید یکی از مهم‌ترین اعضایِ بدن محسوب می‌شود که باید خیلی از آن مراقبت کرد. عملکرد اساسی آن آزاد کردن هورمون‌هایی است که باعث تنظیم سوخت و ساز می‌شود و […]

Read more