آیا خوردن گردو در دوران بارداری بیخطر است؟
بدون شک، دوران بارداری یکی از قشنگترین دوران زندگی هر زنی به حساب میآید. در این سفر 9 ماهه شگفتانگیز که هر سلول بدن مادر، در حال رشد یک طفل کوچک است، رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد غذایی مفیدی مانند گردو میتواند، سلامت مادر و جنین را تامین کند. قبل از هرچیز، آیا خوردن گردو در دوران بارداری […]
Read more