برچسب: خواص گردو در بارداری

بارداری دوران بسیار مهم و حساس برای هر زن به شمار می رود. در این دوره نه ماهه تغذیه سالم و درست می تواند تاثیر مستقیمی در شکل گیری جنین داشته باشد. مصرف مواد غذایی مفید و انواع آجیل ها نباید در این دوران فراموش شود. ابتدا باید گفت مصرف گردو در کنار مزایای زیادی که دارد، در صورتی که […]