طرز تهیه آش شلغم

آش شلغم یکی از آش های محلی جنوب خراسان و البته یکی از آش های پرخاصیت در ایران است که استفاده درمانی و دارویی بسیاری دارد. آش شلغم به دلیل وجود شلغم و پیاز دارای انواع ویتامین‌های B و C و A است که در پیشگیری و درمان بیماری های مختلفی از جمله سرماخوردگی، درد مفاصل، تسکین خارش و … […]

Read more

کمبود این ویتامین‌ها باعث درد مفاصل می‌شود

درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد. برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد. هرچند عوامل دیگری از جمله چاقی هم می‌تواند سبب […]

Read more

ادعای ترمیم غضروف‌های مفصلی تا چه اندازه درست است؟

مصرف قرص‌های غضروف ساز امروزه برای جبران کمبود ویتامین‌ها و مواد لازم جهت استحکام استخوان‌ها در بین مردم محبوبیت پیدا کرده‌اند. در این حالت افراد مختلف می‌توانند برای جبران کمبود مواد مورد نیاز استخوان‌ها و مفاصل خود از این قرص‌ها استفاده کنند. قرص‌های غضروف ساز به موازات فواید دارای عوارضی نیز هستند. برای اطلاع از فواید و عوارض قرص غضروف […]

Read more