برچسب: دمنوش آویشن

فصل سرما است و سرماخوردگی و آنفلوآنزا در حال حاضر در اوج خود است و به سختی و سریع ضربه می‌زند برای جلوگیری از چنین علائم و سرماخوردگی چه باید کرد؟ بسیاری از ما در فصل پاییز اقداماتی را برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا انجام می‌دهیم، می‌توانید با دارو‌های گیاهی این کار را انجام دهید و البته در صورت […]

غذا‌هایی که طبع گرم دارند، باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شوند.  این غذا‌ها از یک طرف مانع افزایش وزن می‌شون و از سوی دیگر طبع سرد را از بین می‌برند. افزایش متابولیسم بدن با غذای گرمبراساس مطالعات متخصصان تغذیه بر روی غذا‌های گرم، مشخص شد که مصرف غذا‌های تند در هفت روز هفته میزان مرگ و میر را تا ۱۴ درصد […]