برچسب: دوران قاعدگی

مهم است که با بدن خود به خوبی رفتار کنید و به طور منظم بهداشت مناسب را رعایت کنید، به خصوص زمانی که زمان شما در زمان عادت ماهیانه هستید. خوشبختانه، بسیاری از ما به اندازه کافی خوش شانس هستیم که به آب تمیز و طیف گسترده ای از محصولات قاعدگی مقرون به صرفه دسترسی داریم. اما گاهی باورهای غلط […]

درد پریود که به نام دیسمنوره نیز شناخته می‌شود، به ناراحتی‌هایی که در قسمت تحتانی شکم در دوران قاعدگی احساس می‌شود، اطلاق می‌گردد. درد پریود یکی از مشکلات شایع زنان است که بسیاری از آنها هر ماه تجربه می‌کنند. در حالی که داروها می‌توانند به کاهش این ناراحتی کمک کنند، اسفناج به عنوان یک درمان خانگی طبیعی و موثر برای […]

گرما و هورمون‌ها می‌توانند پریود را شدیدتر کنند و این همان دلیلی است که برخی افراد ممکن است در تابستان دوره قاعدگی سنگین‌تری را تجربه کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، برای بسیاری از زنان، شروع فصل گرم به معنای شدت گرفتن علائم قاعدگی است — خونریزی بیشتر، گرفتگی‌های شدیدتر و احساس خستگی عمومی. اما آیا این […]

یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی هر شخصی دوران بلوغ است. این دوران دورانی است که صفاتی در انسان بروز می‌کند که انسان را از مرحله‌ی کودکی به مراحل بزرگسالی می‌رساند. این دوران باعث ایجاد بحران در افراد می‌شود و هم دختران و هم پسران در این دوران با چالش‌های مختلفی روبه رو می‌شوند. بحران‌های مربوط به شناخت هویت، پرخاشگری، هیجانات […]

استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید. به گزارش هلث شاتز، هورمون ها، اضطراب، مسائل مربوط به رابطه، استرس و سن برخی از عواملی هستند که می توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند. رسیدگی به تغییرات […]

سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا در بیانیه‌ای اعلام کرد که آسیب‌های احتمالی فلزات سنگین مانند سرب و آرسنیک موجود در تامپون‌ها را برای زنان بررسی خواهد کرد. به گزارش خبرآنلاین از یورونیوز، اقدام سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا به دنبال انتشار یک مطالعه راهنمای کوچک در ماه ژوئیه انجام شد که در آن مقادیری آرسنیک و سرب […]

بسیاری از افراد در دوران قاعدگی علائم ناراحت‌کننده‌ای دارند و دائم در پی یافتن پاسخ این پرسش هستند که برای ضعف پریودی چی بخوریم. برخی از غذاها می‌توانند این علائم را کاهش دهند. افزودن مواد غذایی زیر به رژیم غذایی و حذف برخی دیگر (که در ادامه گفته خواهند شد) می‌تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. […]