ورزش معتدل در بارداری، کلید سلامت جنین و مادر
بر اساس توصیههای متخصصان، 20 تا 30 دقیقه فعالیت متوسط در روز، بدون نگرانی، میتواند به سلامت مادر و رشد مناسب جنین کمک کند. به گزارش مادران ودختران به نقل از سلامت نیوز دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه تحرک بدنی به وزنگیری بهتر جنین کمک می کند، عنوان کرد که هیچ […]
Read more