چگونه بدون شرم درباره رابطه جنسی با همسرمان صحبت کنیم؟

صحبت درباره رابطه جنسی یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین موضوعات زندگی زناشویی است. با این‌که رابطه جنسی بخش حیاتی از صمیمیت و رضایت در ازدواج محسوب می‌شود، اما به دلیل تابوهای فرهنگی، ترس از قضاوت و احساس شرم، بسیاری از زوج‌ها از صحبت درباره آن طفره می‌روند یا این گفت‌وگوها را به تعویق می‌اندازند. این موضوع می‌تواند به مرور باعث […]

Read more

10 نکته طلایی بهداشت فردی زنان

راهنمای جامع برای بهداشت فردی زنان است که 10 نکته کلیدی را پوشش می‌دهد. این نکات شامل اهمیت بهداشت روزانه (پوست، مو، دهان)، مراقبت تخصصی از ناحیه تناسلی با شستشوی صحیح و پرهیز از دوش واژینال، و انتخاب لباس زیر نخی برای جلوگیری از عفونت است. همچنین به مدیریت بهداشت دوران قاعدگی، مراقبت‌های ویژه در بارداری و شیردهی، و راه‌های […]

Read more

۹ واقعیت پنهان درباره رابطه جنسی بعد از ۷۰ سالگی

تقریبا دو سوم از سالمندان می‌گویند که هنوز به رابطه جنسی علاقه‌مندند. اما درباره‌ی رابطه جنسی در دهه‌های ۶۰، ۷۰ و بالاتر، هنوز هم ابهامات و تصورات نادرستی وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از huffpost، تقریبا دو سوم از سالمندان می‌گویند که هنوز به رابطه جنسی علاقه‌مندند. اما درباره‌ی رابطه جنسی در دهه‌های ۶۰، ۷۰ و بالاتر، […]

Read more

چرا صحبت درباره مسائل جنسی اینقدر دشوار است؟

باورهای غلط، تابوها و خرافات باعث می‌شود که صحبت درباره روابط زناشویی دشوار شود، با این حال، ارتباط در این زمینه حیاتی است و نباید نادیده گرفته شود. با وجود اینکه امروزه اطلاعات زیادی درباره مسائل جنسی در دسترس است، صحبتدرباره آن برای بسیاری از افراد سخت است. آن‌ها اغلب به دلیل خجالت یا سردرگمی از این گفتگوها دوری می‌کنند. […]

Read more

چرا تقویت رحم برای بارداری اهمیت دارد؟

دوران بارداری به عنوان یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی زنان و زوج‌های خواهان فرزند، مجموعه‌ای از تصمیم‌ها و اقدامات را در برمی‌گیرد که بخشی از آن مربوط به مراقبت‌های قبل از بارداری می‌شود. یکی از مهم‌ترین مقدمات لازم جهت فرزندآوری، تقویت رحم برای بارداری و رشد جنین است که در صورت رعایت آن می‌توان خطراتی نظیر سقط جنین یا تولد […]

Read more

بارداری زیر 18 سال و آگاهی

بارداری زیر 18 سال اکثرا نا خواسته و ناگهانی می باشد و مادران تجربه‌ و آگاهی از دوران بارداری و مراقبت از نوزاد خود را ندارند. بیست درصد از کل حاملگی‌ها در شش ماه اول بعد از مقاربت اول رخ می‌دهد. مادر به دلیل داشتن سن کم، دچار استرس و سردرگمی می‌شود. با کمک و همراهی خدمات مراقبت از مادر باردار آموزش‌ها و […]

Read more

افزایش آمار مبتلایان به HIV در ایران

در حال حاضر حدود ٢٤ هزار نفر در ایران مبتلا به HIV هستند. بنابرنظر مرادی رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در بین بیمارانی که در ٦ماه اول سال ١٤٠٣ شناسایی شده‌اند، در ۶۵.۲درصد از موارد، روابط جنسی به‌عنوان راه احتمالی انتقال بیماری شناسایی شده است. پیام طبرسی متخصص بیماری های عفونی نیز با تایید این آمار به شهروند […]

Read more

زمان مناسب برای مراجعه به درمانگر جنسی

اگر کیفیت زندگی و سلامت عاطفی شما به دلیل اختلال در عملکرد جنسی خود یا همسرتان تحت تاثیر قرار گرفته است؛ بهتر است به یک سکس تراپیست یا درمانگر رابطه جنسی مراجعه نمایید. دکتر پیمان صالحی جراح کلیه و مجاری ادراری و ناباروری مردان نوشت: اگر کیفیت زندگی و سلامت عاطفی شما به دلیل اختلال در عملکرد جنسی خود یا […]

Read more

آیا می توانم در دوران قاعدگی رابطه جنسی داشته باشم؟

اسپرم می تواند تا 5 روز در دستگاه تناسلی زن زنده بماند، چه زن پریود باشد و چه نباشد. بنابراین، حتی اگر زن در طول قاعدگی رابطه جنسی داشته باشد، اسپرم حاصل از انزال ممکن است در داخل دستگاه تناسلی او باقی بماند و در صورت تخمک گذاری ممکن است تخمک را بارور کند. به گزارش « مادران و دختران […]

Read more

علل لکه بینی در بارداری چیست و چه زمانی خطرناک است؟

لکه بینی در طول سه ماه اول (12 هفته) بارداری شایع است و اغلب نشانه مشکل جدی نیست؛ اما گاهی نیز‌ می‌تواند به دلیل یک عارضه جدی مانند سقط جنین، حاملگی خارج از رحم، حاملگی مولار و… ایجاد شود. بنابراین، در صورت مشاهده هر گونه لکه بینی یا خونریزی در بارداری، باید به سرعت به پزشک یا ماما اطلاع دهید. […]

Read more
1 2 3