برچسب: رشد جنین

درمان ترک شکم بعد زایمان با روش‌های خانگی و تخصصی امکان‌پذیر است. شناخت علل، مراقبت روزانه و شروع درمان زودهنگام به کاهش این خطوط کمک می‌کند. ترک‌های پوستی شکم بعد از زایمان، یکی از دغدغه‌های رایج بسیاری از مادران است. درمان ترک شکم بعد زایمان نه‌تنها جنبه زیبایی دارد، بلکه می‌تواند بر اعتماد به نفس و حس رضایت مادر از […]

در اغلب موارد زردآلو یک میوه مفید در بارداری محسوب می‌شود. 💡 توصیه مهم:مصرف زردآلو در بارداری باید در حد تعادل باشد. ۲ تا ۳ عدد زردآلوی تازه در روز برای اکثر خانم‌های باردار مناسب است، مگر اینکه پزشک یا ماما توصیه خاصی کرده باشد. اگر دچار بیماری خاص، حساسیت یا مشکل گوارشی هستید، پیش از مصرف حتماً با مشاور […]

گیاه کنگر یک نوع گیاه خوراکی است. گوشت، پوست و برگ کنگر قابل خوردن است. این گیاه سرشار از ویتامین سی بوده و از این رو می‌تواند در بهبود سیستم ایمنی بدن نقش مفیدی ایفا کند. همچنین کنگر سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است. این میوه برای بهبود عملکرد و سلامت قلب و سیستم گوارش […]

یک متخصص زنان و زایمان، گرفتگی عضلات را عامل بی‌خوابی مادران باردار عنوان کرد. شعبانی گفت: گرفتگی‌های عضلانی که با بالا رفتن سن بارداری در زنان افزایش می‌یابد از دیگر دلایل کم‌خوابی و یا ایجاد اختلال خواب در زنان باردار است. وی افزود: افزایش شدت اسپاسم‌های عضلانی ممکن است فرد را از خواب بیدار کرده و در روند خواب اختلالاتی […]

  برخی از مطالعات نشان می‌دهد که بین مواد شیمیایی موجود در رنگ مو و ابتلا به سرطان ارتباط وجود دارد. اما این یافته‌ها به طور قطع ثابت نمی‌کنند که رنگ مو مقصر اصلی این موضوع است، اما این خطر در افرادی که کمتر موهای خود را رنگ می‌کنند، پایین‌تر است. آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان، خطر این موضوع را متوجه […]

تمایل به مصرف برخی مواد غذایی خاص در دوران بارداری هر زنی، امری شایع است. اما اگر به مصرف شیرینی­ها علاقه پیدا کردید، می­توانید به جای قندهای مصنوعی، از سبزیجات یا میوه­های تازه برای تأمین قند مورد نیاز بدن خود و فرزند داخل رحمتان استفاده کنید، زیرا این نوع مواد غذایی دندان­ها و لثه شما را تحریک نکرده و برای […]

بارداری دوران بسیار مهم و حساس برای هر زن به شمار می رود. در این دوره نه ماهه تغذیه سالم و درست می تواند تاثیر مستقیمی در شکل گیری جنین داشته باشد. مصرف مواد غذایی مفید و انواع آجیل ها نباید در این دوران فراموش شود. ابتدا باید گفت مصرف گردو در کنار مزایای زیادی که دارد، در صورتی که […]