برچسب: رژیم غذایی DASH

بر اساس یافته‌های اخیر، افرادی که در میان‌سالی رژیم غذایی سالم خود را بهبود بخشیدند، در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی‌شان بدتر شد، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل قرار داشتند. «سونگ-یی پارک»، محقق و استادیار دانشگاه هاوایی، گفت: «یافته‌های مطالعه ما تأیید می‌کند که الگوهای غذایی سالم در اواسط تا اواخر زندگی و بهبود […]