درباره سلامت جنسی زنان بیش تر بدانیم

بیش از ۳۰ نوع عفونت مقاربتی (STIs) وجود دارد. یکی از رایج‌ترین ویروس‌ها، ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که با واکسن HPV قابل پیشگیری است. حدود ۸۰ درصد از مردان و زنان فعال جنسی در مقطعی از زندگی خود به HPV آلوده می شوند. HPV فوق العاده رایج است. بیش از ۱۰۰ نوع سویه ی ویروسی HPV وجود دارد که […]

Read more

دو فایده مهم یک ویتامین برای سلامت جنسی زنان

تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد. ویتامین D نقش مهمی در سلامت باروری و تنظیم هورمون‌های زنانه دارد. بر همین اساس، اطمینان از دریافت میزان کافی ویتامین D برای بهبود فرآیندهای فیزیولوژیکی ضروری است. قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید، مصرف غذاهای غنی از ویتامین D مانند ماهی‌های چرب […]

Read more

تأثیر مصرف مواد دخانی در سلامت جنسی زنان

از نظر یک متخصص زنان و زایمان، مصرف سیگار و دخانیات در افراد خصوصاً بانوان میزان ابتلا به نازایی، عفونت‌ها و مشکلات زنان را افزایش می‌دهد. به متخصص زنان و زایمان می‌گوید: «من و همسرم نزدیک به پنج سال است که برای بچه‌دار شدن اقدام کرده‌ایم اما بچه‌دار نمی‌شویم. تمام آزمایش‌ها را انجام داده‌ایم اما تاکنون متخصصان تشخیص خاصی نداده‌اند. […]

Read more