این باور غلطی است که خانم باردار باید برای دو نفر غذا بخورد
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: نیاز به مصرف انرژی در دوران بارداری به وضعیت فیزیولوژیک، سن بارداری، میزان فعالیت و خصوصیات فردی بستگی دارد و باید توسط متخصص تغذیه محاسبه شود. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، انرژی مورد نیاز مادران باردار در سهماهه اول بارداری، مشابه زنان غیرباردار است. در سهماهه دوم، این […]
Read more