چه غذاها و خوراکی ها مرسوم است در عید نوروز درست کنیم؟

۱. سنتی‌ترین خوراکی‌ها: شیرینی‌ها و آجیل در ایام نوروز، شیرینی‌هایی مانند باقلوا، سوهان، و نان برنجی جزء اصلی‌ترین پذیرایی‌ها هستند. همچنین، آجیل مخلوط از ترکیب پسته، بادام، فندق، گردو و کشمش به همراه تخمه‌های مختلف برای مهمانی‌ها مناسب است. ۲. سبزی پلو با ماهی: طعم بهار سبزی پلو با ماهی از جمله غذاهای معروف نوروزی است که نمادی از شروع […]

Read more

نکات مهم تغذیه‌ای در عید نوروز

 توجه به نوع تغذیه و غذا‌هایی که در طول روز می‌خوریم، برای سلامتی ما بسیار پر اهمیت است. در عید نوروز که ما ایرانیان بنابر سنت مرسوم هر ساله به دید و بازدید اقوام می‌رویم و با خوراکی‌های متنوع پذیرایی می‌شویم، برای داشتن جسمی سالم باید نکات تغذیه‌ای را به خوبی رعایت کنیم و بدانیم که چه چیز‌هایی را نباید […]

Read more