برچسب: غلات صبحانه

صبحانه تمرکز را بهبود می‌بخشد حدود سه‌چهارم آمریکایی‌ها به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، در حالی که در بریتانیا حدود ۹۴ درصد از بزرگسالان و تنها ۷۷ درصد از نوجوانان به‌طور مرتب صبحانه مصرف می‌کنند. مطالعه‌ای در سوئیس نشان داد فقط دوسوم بزرگسالان به‌طور منظم این وعده غذایی را مصرف می‌کنند. فواید سلامتی خوردن صبحانه مطالعات نشان داده‌اند که صبحانه فقط بر […]

برخی از خوراکی ها مانند پاستیل برای هوش کودکان بسیار مضر است. هوش کودکان با مصرف برخی از غذاها و خوراکی ها کاهش می یابد. در ادامه با غذاها و نوشیدنی های مضر برای هوش کودکان آشنا می شوید: نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه، آبمیوه های صنعتی بچه‌ها عاشق شکر هستند. قند برای بچه‌ها به شدت مضر است و نوشیدنی‌های […]