مراحل فریز کردن بامیه به روش بلانچ کردن
![](https://madarandokhtaran.ir/wp-content/uploads/2022/04/بامیه-400x280.jpg)
بامیه یکی از صیفی جات خوش طعم تابستانی است که ارزش غذایی فراوانی دارد و از آن برای تهیه خورشت یا هر غذای دیگری استفاده می شود. بامیه نه تنها در تهیه غذاهای ایرانی کاربرد دارد بلکه در ترکیه، ژاپن و هند نیز از آن در طبخ غذاهای بسیاری استفاده می شود. برای استفاده از خواص بسیار بامیه در تمام […]
Read more