ارتباط مصرف لبنیات و کاهش خطر فشارخون بالا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی هستند که ممکن است به کاهش خطر پرفشاری خون کمک کند. احمد اسماعیل‌زاده افزود: فشارخون بالا یک عامل خطر اصلی برای انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی است و همچنان یک نگرانی قابل توجه برای سلامت جهانی محسوب می‌شود. به گفته وی، سازمان جهانی بهداشت فشارخون بالا […]

Read more

احتمال بارداری مجدد در زنانی که سزارین کرده‌اند کمتر است

دوران نقاهت و بهبودی زنانی که سزارین کرده‌اند، طولانی‌تر از کسانی است که زایمان طبیعی داشته‌اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، طبق پژوهش تازه‌ای، احتمال بارداری مجدد در زنانی که سزارین کرده‌اند، در قیاس با زنانی که زایمان طبیعی داشته‌اند، ۱۰ درصد کاهش می‌یابد. محققان دانشگاه برگن در نروژ همچنین دریافتند که احتمال سزارین در زنانی […]

Read more

همراه با غذا چه مخلفاتی بخوریم بهتر است؟

دکتر فردین علی ملایری ؛ عضو انجمن تغذیه ایران درباره مصرف مخلفات کنار غذا از جمله سالاد، سبزی، ماست، زیتون و ترشیجات، گفت:«تاثیر مصرف مخلفات در کنار غذا بر اشتهای فرد بستگی به این دارد که در چه وعده ای مصرف شوند به عنوان مثال اگر سالاد با نمک کم و بدون سس یا با سس هایی که ماده اصلی […]

Read more

فشار خون را نباید به یکباره با قرص و دارو پایین آورد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: اگر فشار خون فرد در پی استرس ۱۴ تا ۱۵ باشد نیازی به اقدامات اورژانسی نیست، ولی اگر فشارخون ۱۸ تا ۲۰ باشد بسیار خطرناک است و باید اقدامات اورژانسی انجام شود. امیرحسین میلادی‌پور، با بیان اینکه فشارخون بالا می‌تواند به تدریج باعث ایجاد اختلال در عملکرد قلب، رگ‌های خونی، کلیه […]

Read more

کدام افراد در معرض زوال عقل قرار دارند؟

محققان در بررسی اخیر خود دریافتند دسته‌ای از افراد به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل هستند. دیلی‌میل: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تنها زندگی‌کردن خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد. دانشمندان اسکن مغزی ۳۰ هزار نفر از شهروندان انگلیس که دچار منزوی اجتماعی بودند را طی یک دهه مطالعه کردند و نتایج حجم ماده خاکستری […]

Read more

لیمو ترش منجمد با خاصیتی اعجاب‌انگیز

گروه بهداشت و درمان “مادران و دختران” / مصرف میوه و سبزیجات از دیرباز برای داشتن جسمی سالم توصیه شده است و خانواده لیمو‌ها نیز از جمله مواد خوراکی هستند که می‌توانند شما را در رسیدن به این مهم یاری کنند. ترکیبات لیمو در اکثر رژیم‌های غذایی وجود داشته و نقش سم‌زدایی را در بدن ایفا می‌کند. چای لیمو، لیموناد […]

Read more