برچسب: لوبیا چشم بلبلی

یه آش جدید و خوشمزه ! آش لوبیا سبز ! مواد لازم : لوبیا سبز ۲۵۰ گرم . لوبیا چشم بلبلی ۵۰ گرم (۲تا۳ ق غ) . شوید خشک یا تازه . گوشت خورشتی ۲۰۰ گرم (من یه بسته خورشتی استفاده کردم) .پیاز ۱ عدد . گوشت رو با یک پیاز درسته و لوبیا چشم بلبلی و کمی زردچوبه بپزید […]

خوراک لوبیا یکی از خوراک‌های سنتی و محبوب ایرانی است که طرفداران زیادی دارد و به ویژه همزمان با فرارسیدن فصل سرما تهیه این غذا و خوردن آن بسیار دلچسب است. خوراک لوبیا به دلیل داشتن لوبیا یک غذای بسیار پر خاصیت است. از آن جا که حبوبات یکی از مهم‌ترین منابع تامین پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات، منیزیم و […]