برچسب: مادر باردار

گوجه سبز از محبوب ترین میوه های بهاری مخصوصا در میان کودکان است. این میوه برای تقویت چشم، سلامت دستگاه گوارش و کبد مفید بوده و می تواند برای تناسب اندام موثر باشد. اما آیا خواص گوجه سبز برای کودکان هم به همین اندازه است و آن ها می توانند به اندازه بزرگسالان گوجه سبز مصرف کنند؟ اینفوگیاهی درباره این […]

انگور برای بارداری، هم برای مادر و هم برای جنین مفید است، زیرا حاوی ویتامین هایی است که برای بارداری مفید است.مادر باردار می توانید انگور را به میزان متوسط بخورد زیرا این میوه ها مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای آلی، فیبر، اسیدهای فولیک، پکتین و غیره را تأمین می کنند، که از تغییرات بیولوژیکی […]

بسیاری از زنان در دوران بارداری هوس شوید خشک می کنند. البته ایمنی این ماده هنوز معلوم نیست. اما بهتره در سه ماهه اول بارداری بیشتر احتیاط کرد و از مصرف مقدار زیادی شوید بپرهیزید. اما مصرف چند دونه شوید در  شوید پلو یا باقلا پلو و … خطری ندارد و در ضمن غذاهایی که حاوی شوید است، غذای روتین […]