چگونه آجیل شب یلدا را تزیین کنیم؟

آجیل یک خوراکی نمکی و لذت‌بخش است که می‌توان آن را در انواع رژیم‌های غذایی (از کتو گرفته تا گیاه‌خواری) گنجاند و لذت برد. با اینکه دانه‌ها و مغزها جزو غذاهای پر چرب شناخته شده‌اند، فواید سلامتی و وزنی چشمگیری دارند. آجیل شب یلدا چیست؟ آجیل، مغز دانه‌های مفیدی هستند که به طور گسترده از چربی و کالری پر شده‌اند. […]

Read more