امروزه یکی از اولویت های حوزه پزشکی و تغذیه، مراقبت موثر از سلامت روده است.همچنین دانش تغذیه شخصی و سلامت روده بهعنوان اولویتهای رو به رشد دیده میشود. روده سالم بستگی زیادی به ترکیب و تنوع باکتریهای مفید آن دارد. متخصصان تاکید دارند که صِرف خوردن «میکروبهای خوب» (در قالب مواد غذایی که حاوی این میکروبها هستند) کافی نیست بلکه […]
Read more
پژوهشگران در دانشگاه Edith Cowan (ECU) دریافتهاند که نه تنها ورزش بلکه شدت تمرین، جامعه میکروبهای ساکن در دستگاه گوارش را تغییر میدهد و محیطی فراهم میکند که برای اثرگذاری بر سلامت کلی ایدهآل است. به نقل از نیواطلس، بر اساس پژوهشهای پیشین بهنظر میرسد که ورزشکاران میکروبیوتای رودهای متفاوتی در مقایسه با جمعیت عمومی مردم دارند. این شامل غلظتهای […]
Read more
تحقیقات جدید نشان میدهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده میتواند منجر به افزایش اضطراب شود. تحقیقات اخیر نشان میدهد که چاقی نه تنها بر وزن بدن تأثیر میگذارد، بلکه میتواند بر سلامت روان نیز تأثیر منفی بگذارد. مطالعات انجامشده در دانشگاه جورجیا نشان دادهاند که رژیمهای غذایی پرچرب میتوانند فعالیت مغزی را تغییر داده و ترکیب […]
Read more
طبق مطالعات انجامشده، مصرف دو یا چند وعده ماست در هفته میتواند به کاهش خطر ابتلا به نوع خاصی از سرطان تهاجمی روده بزرگ کمک کند. این نوع سرطان معمولاً در سمت راست روده بزرگ ایجاد میشود و در مقایسه با سرطانهای سمت چپ، معمولاً با پیشآگهی ضعیفتری همراه است. به گزارش express، کارشناسان سلامت هشدار دادهاند که مصرف منظم […]
Read more
تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که شرایطی دارند که آنها را در معرض خطر بالای سرطان مغز استخوان قرار می دهد، ممکن است بتوانند با رژیم غذایی پر فیبر از این شرایط بدخیم جلوگیری کنند. این مطالعه بر روی بیماران مبتلا به آنچه به عنوان گاموپاتی مونوکلونال (MGUS) شناخته میشود، متمرکز است. این بیماری یک ناهنجاری مغز استخوان است […]
Read more
استرس و کار در شب هر دو بر خطر سرطان، از جمله خطر سرطان روده بزرگ (کولورکتال) تأثیر می گذارند. خطر و پیشرفت سرطان کولورکتال هر دو با میکروبیوم روده مرتبط هستند، که اختلال در تنظیم آن با استرس و اختلال در ریتم شبانه روزی بدن مرتبط است. تحقیقات اخیر بر روی موشها، استرس و اختلال در چرخه شبانه روزی […]
Read more
متخصصان سلامت میگویند روزه گرفتن میتواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و … داشته باشد. به گزارش ایسنا، روزه عملی است که قدمت آن به قرنها قبل برمیگردد و در بسیاری از فرهنگها و مذاهب نقش محوری دارد اما در سالهای اخیر به دلیل دستیابی به شواهد علمی مبنی بر فواید […]
Read more
انگور میکروبیوم را در بدن تعدیل میکند و بیماریهای صعب العلاجی مانند سرطان را درمان میکند. دکتر ناتالی اندرسون در تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه وسترن نیوانگلند پتانسیل انگور را برای تعدیل میکروبیوم انسان و در نتیجه تأثیر بر سلامت افراد مورد بررسی قرار داد.پروفسور جان پزوتو از دانشگاه وسترن نیوانگلند و همکارانش گفتند : تأثیر بالقوه میکروبیوم انسانی متشکل از […]
Read more
هلث لاین: محققان معتقدند ممکن است بین میکروبیوم روده و زوال شناختی ارتباط وجود داشته باشد. این مطالعه شامل ۱۴,۵۴۲ پرستار زن در ایالات متحده بود. ارزیابی عملکرد شناختی از طریق یک باتری تست عصبی روانشناختی کامپیوتری بین سالهای ۲۰۱۴ و ۲۰۱۸ انجام شد. در مقایسه با مصرف کنندگان غیر آنتی بیوتیک، زنانی که حداقل ۲ ماه در میانسالی (میانگین […]
Read more