برچسب: هورمون های اکسی توسین

زایمان طبیعی یکی از شگفت‌انگیزترین عملکردهای بدن انسان است؛ روندی هماهنگ و دقیق که به‌طور طبیعی برای تولد نوزاد شکل می‌گیرد. بسیاری از مادران این روش را به‌دلیل سادگی، بازیابی سریع‌تر و حس کنترل بیشتری که می‌دهد، انتخاب می‌کنند. 1- انجام ورزش : توجه داشته باشد که در حین بارداری از انجام ورزش‌ های سنگین که حالت پرشی می باشد […]