تاثیر خوردن ماهی در بارداری

غذاهایی که مادران قبل و حین بارداری مصرف می‌کنند تاثیر مستقیمی بر سلامت جنین و مادر دارد. بنابراین در برنامه مراقبتهای دوران بارداری موقع مصرف غذا باید دقت کرد تا ناخواسته به جنین آسیبی وارد نشود. علاوه بر مصرف ویتامین ها و مکمل های ضروری در دوران بارداری، غذاهای سالم و مقوی نیز خواص بسیاری برای جنین دارند. برای مثال […]

Read more

خوراکی های که کودکان را کندذهن می کند

برخی از خوراکی ها مانند پاستیل برای هوش کودکان بسیار مضر است. هوش کودکان با مصرف برخی از غذاها و خوراکی ها کاهش می یابد. در ادامه با غذاها و نوشیدنی های مضر برای هوش کودکان آشنا می شوید: نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه، آبمیوه های صنعتی بچه‌ها عاشق شکر هستند. قند برای بچه‌ها به شدت مضر است و نوشیدنی‌های […]

Read more