خوردن نخود سبز در بارداری، چه فوایدی دارد؟
نخود سبز منبع اولیه ویتامین A ویتامین C ویتامین ، تیامین و منگنز است. فقط در یک فنجان نخود سبز داشته باشید. زیادی مواد غذایی یافت می شود. به سبزی فروشی‌‌ها مراجعه کرده و مقداری از آن خریده و از پوست درآورده و نگهداری کنید تا برای تمام سال نخود سبز داشته باشید. نخود سبز در یک نگاه – مقدار […]
Read more