خوردن سیب گلاب در بارداری
![](https://madarandokhtaran.ir/wp-content/uploads/2024/04/سیب-گلاب-400x280.png)
فولات جهت پیشگیری از نقص لوله عصبی جنین در دوران بارداری مفید بوده و سیب گلاب دارای مقادیر بالایی از فولات است. شواهد نشان میدهند که خوردن سیب گلاب در دوران بارداری موجب عدم ابتلای جنین به آسم و بیماریهای ریوی میشود. سیب حاوی فیبر بالایی است و برای درمان یبوست که یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی زنان باردار […]
Read more