روش صحیح پاک کردن آرایش

پاک کردن آرایش یک مرحله مهم در روتین مراقبت از پوست است، اما اشتباهات رایج در این زمینه می‌توانند به طور ناخواسته به پیری و آسیب‌دیدگی پوست منجر شوند. به گزارش روزیاتو، در اینجا بدترین اشتباهات رایج در پاک کردن آرایش که ممکن است مرتکب شوید و دلیل اجتناب از آنها آورده شده است. ۱. استفاده از پاک کننده آرایش […]

Read more

تاثیر خودارضایی بر چهره

هیچ مدرک مستدل علمی هنوز وجود ندارد که خودارضایی روی چهره افراد تاثیر مثبت یا منفی می گذارد. به گزارش فوربز، رسیدن به ارگاسم چه در طول رابطه جنسی چه به کمک خودارضایی باعث می شود برخی شرایط پوستی بهبود پیدا کند و پوست درخشش زیبایی داشته باشد. دکتر میشل هنری، متخصص پوست که در هاروارد آموزش دیده است ، […]

Read more

نباید لب به پنیر بزنید

حتی اگر عاشق پنیر هم هستید؛ گاهی اوقات باید تجدید نظر کنید. آیا می دانستید که ۶۵ درصد مردم در هضم لاکتوز دچار مشکل و ضعف هستند و این موضوع از بعد از نوزادی با آن ها همراه است؟ حتی اگر مقاوم به لاکتوز نباشید یا به آن حساسیتی نداشته باشید هم؛ گاهی اوقات بدن تان نمی تواند پنیر را […]

Read more

چقدر به عادت‌های غذایی خود توجه می‌کنید؟

عادت‌ها گاهی می‌تواند مضر باشد، یکی از این عادت‌ها تغذیه است که گاهی بدون اینک متوجه باشیم می‌تواند به سلامت ما آسیب برساند. تغذیه ناسالم گاهی به‌تدریج جزو عادت‌های روزمره می‌شود و ممکن در طول زمان مشکلات متعددی برای فرد ایجاد کند.بروز نشانه‌هایی مانند اختلالات گوارشی، تغییرات پوست و مو، خستگی و در بسیاری موارد تحت تاثیر سبک غذایی فرد […]

Read more