چغاله بادام و مصرف آن در دوران بارداری
![](https://madarandokhtaran.ir/wp-content/uploads/2022/03/چغاله.jpg)
یک متخصص تغذیه گفت: چغاله بادام سرشار از ویتامینهای C و E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین و فیبر است اما به دلیل طبع سردش زنان باردار در مصرف آن باید احتیاط کنند. سمیرا مرادی در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: چغاله بادام سرشار از ویتامینهای C و E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین […]
Read more