برچسب: کالری سنجد

سنجد سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب، و کاهش التهاب کمک کند. علاوه بر این، خواص ضدعفونی کننده آن برای درمان مشکلات گوارشی و بهبود عملکرد کبد نیز شناخته شده است. مصرف سنجد به شکل های مختلف مانند خشک، پودر یا عصاره می تواند فواید […]