برچسب: کلسترول بد LDL

تحقیقات جدید نشان می دهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک کند و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد. به گزارش هلث لاین، مردم اغلب از خوردن آجیل به دلیل کالری و چربی زیاد آن اجتناب می‌کنند.با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده […]

بر اساس یک مطالعه جدید، ترک سیگار می‌تواند به بیماران مبتلا به بیماری قلبی کمک کند تا نزدیک به پنج سال دیگر بدون مشکلات قلبی زندگی کنند. دکتر «تینکا ون تریر»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه آمستردام هلند، در این باره می‌گوید: «به نظر می‌رسد ترک سیگار به اندازه مصرف سه دارو برای پیشگیری از حملات قلبی و سکته در افرادی که قبلاً حمله […]