کمبود مواد مغذی مانند ویتامین D، کلسیم، منیزیم یا امگا-۳ ممکن است در تشدید کمردرد نقش داشته باشد، اما درمان مؤثر نیازمند تشخیص دقیق علت است. اگر کمردرد مداوم باشد یا با علائمی مانند ضعف عضلات، بیحسی یا درد منتشرشونده همراه شود، مراجعه به پزشک ضروری است تا بر اساس علت اصلی، درمان مناسب مانند فیزیوتراپی، دارو یا تزریقات تخصصی […]
Read more
کمردرد، یکی از شایعترین بیماریهای عضلانی_اسکلتی است که به اذعان متخصصان، منشاءهای پنجگانه سبب بروز آن میشوند؛ اگرچه کمردرد یک بیماری شایع است اما تمام افراد مبتلا به این بیماری به عمل جراحی نیاز ندارند… دکتر حسین یاری – مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران با بیان اینکه «کمر درد» جزو شایعترین بیماریهای عضلانی-اسکلتی […]
Read more
اکثر ما دوست داریم که شب تا صبح هر چه قدر دلمان می خواهد بخوابیم؛ اما صدای آلارم این رویای شیرین را از ما می گیرد. بعضی از افراد هستند که به دلایل مختلف زیادتر از حد نیاز می خوابند و جالب است بدانید که خوابِ بیش از حد هم مضراتی برای بدن دارد . همیشه احساس خستگی دارید خواب […]
Read more