ارتباط عجیب آلودگی هوا و افسردگی در زنان

آلودگی هوا ناشی از ترافیک به نظر می‌رسد که در زنان خطر افسردگی را افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعه‌ای جدید که در ژانویه 2025 در نشریه Menopause منتشر شده، این آلودگی ممکن است با تحت تأثیر قرار دادن چرخه قاعدگی، باعث افزایش خطر افسردگی شود. آلودگی هوا ناشی از ترافیک به نظر می‌رسد که در زنان خطر افسردگی را افزایش […]

Read more

رژیم غذایی چقدر بر افسردگی تاثیر دارد؟

رژیم غذایی آنقدر جزء مهم سلامت روان است که الهام بخش یک رشته پزشکی به نام روانپزشکی تغذیه است. روانشناسی تغذیه را می توان شناخت اثرات روان بر تغذیه و برعکس شناخت اثرات تغذیه بر روان دانست.همان طور که آلودگی هوا، استرس، کمی تحرک و سوء تغذیه از مهم ترین علل بیماری ها شناخته شده اند، تغذیه سالم و درست […]

Read more