روشهای درمان یبوست در بارداری
یک ماما گفت: برای مدیریت یبوست، مصرف انجیر خشک ، برگه زردآلو، و سبزیجات تازه بسیار کمککننده است. استفاده از روغن زیتون در سالاد یا کنار غذا میتواند به روانشدن روده کمک کند. مرضیه عالی محمودی، ماما با اشاره به علل هورمونی یبوست در بارداری، گفت: یبوست در بارداری عمدتاً به دلیل تغییرات هورمونی رخ میدهد. وی ادامه داد: افزایش […]
Read more