برچسب: سلامت روان

یائسگی مرحله‌ای طبیعی در زندگی زنان است، اما تجربه‌ آن برای هر زن متفاوت است. پژوهشی تازه تلاش کرده با مرور مطالعات گوناگون، تصویری روشن‌تر از احساسات، نگرش‌ها و چالش‌های زنان در این دوران ارائه دهد. یائسگی دوره‌ای اجتناب‌ناپذیر در زندگی زنان است که معمولاً در میانه عمر اتفاق می‌افتد و پایان دوران باروری را رقم می‌زند. در نگاه عمومی، […]

رئیس پلیس آگاهی پایتخت از بازداشت پسر جوانی در جنوب غرب تهران به اتهام قتل مادرش خبر داد و گفت: متهم پس از اعتراف به قتل مادر، برای بررسی سلامت روان به روانپزشک معرفی شد. سردار علی ولیپور گودرزی اعلام کرد: چندی قبل کارکنان کادر درمانی یک بیمارستان در جنوب غرب تهران، مرگ زن سالخورده ای را به بازپرس کشیک […]

یک مطالعه جدید می‌گوید هورمون درمانی برای یائسگی ممکن است بتواند حافظه را تقویت کند. به گزارش مدیسن نت، علاوه بر این، محققان دریافتند که نوع خاص هورمون درمانی که یک زن در دوران یائسگی و پس از آن استفاده می‌کند، می‌تواند اثرات متفاوتی بر حافظه او داشته باشد. محققان گزارش دادند زنانی که از چسب یا ژل استرادیول استفاده […]

استادیار علوم تغذیه رعایت چند اصل ساده و کلیدی برای دستیابی افراد به سبک زندگی سالم را مورد تأکید قرار داد. به گزارش وبدا، دکتر اسماء سالاری‌مقدم در توضیح تأثیر سبک زندگی بر سلامت، گفت: سبک زندگی سالم به مجموعه‌ای از عادات و رفتارهایی گفته می‌شود که می‌تواند سلامت جسم و نیز سلامت روان افراد را تضمین کند و کیفیت […]

استفاده بی‌رویه از تلفن‌های هوشمند، گرچه مزایای ارتباطی و اطلاعاتی زیادی به همراه دارد، اما استفاده نامناسب از آنها، آثار زیانبار روانی، شناختی و اجتماعی چشمگیری نیز در پی دارد. یافته‌های اخیر علمی، نسبت به تداوم این روند هشدار می‌دهند. با گسترش روزافزون تلفن‌های هوشمند و استفاده فراگیر آن در قشر‌های مختلف جامعه، پرسش‌هایی جدی درباره تأثیرات روان‌شناختی، شناختی و […]

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده می‌تواند منجر به افزایش اضطراب شود. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که چاقی نه تنها بر وزن بدن تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند بر سلامت روان نیز تأثیر منفی بگذارد. مطالعات انجام‌شده در دانشگاه جورجیا نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی پرچرب می‌توانند فعالیت مغزی را تغییر داده و ترکیب […]

ورزش کردن فواید زیادی بر سلامت روان و جسم دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت فیزیکی به کاهش یا مدیریت علائم افسردگی و افزایش تمرکز و انگیزه کمک می‌کند. به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که در کاهش علائم افسردگی و اضطراب مؤثر عمل می‌کند. ورزش چگونه به بهبود افسردگی کمک می‌کند؟ ورزش یک مهارت مقابله‌ای سالم در […]