خوردن روزانه ماهی تُن چقدر خطرناک است؟

کنسرو ماهی تُن سال‌ها است که یکی از اقلام ثابت و ماندگار قفسه‌های آشپزخانه در سراسر دنیا است. اما این روزها تمرکز بسیار بر مصرف پروتئین، بار دیگر توجه‌ها را به این غذای ساده جلب کرده است. سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه می‌کند به جای مصرف روزانه ماهی، در طول هفته دو تا سه وعده ماهی‌های کم‌جیوه مصرف شود. […]

Read more

اولین علائم پارکینسون ؛ از کجا بفهمیم پارکینسون داریم

فردی که لرزش قابل توجهی را در یک دست خود می‌بیند می‌تواند شاهد اولین علائم بیماری پارکینسون باشد. طبق گفته کلینیک مایو در مینه سوتا، این بیماری پیشرونده بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد. در حالی که لرزش علامت شایع است، پارکینسون می‌تواند باعث سفتی یا حرکت کُند هم شود. داروها می‌توانند به طور قابل توجهی علائم فرد را بهبود بخشند. […]

Read more