بیماریهای زمینهای شامل دیابت، بیماریهای قلبی ـ عروقی، چاقی، سرطان و بیماریهای کلیوی است؛ افراد مبتلا به این بیماریها در صورت شرکت در پیادهروی اربعین باید نکاتی را برای حفظ سلامتی خود رعایت کنند. – با توجه به اینکه بیماران زمینهای جزو گروههای آسیبپذیر هستند، در صورت ابتلا به کرونا ممکن است حالت شدیدتری از بیماری را تجربه کنید، بنابراین […]
Read more
تیمی از محققان دانشگاه فناوری تگزاس با همکاری دانشگاه استرالیای جنوبی دادههای دو گروه از بزرگسالان استرالیایی را که در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع ۲ قرار داشتند، بین ژانویه تا دسامبر ۲۰۲۱ بررسی کردند. در این مطالعه ۵۰ بزرگسال در گروه کنترل از خوردن آجیل یا کره بادام زمینی اجتناب کردند. گروه دیگر متشکل از ۵۷ بزرگسال […]
Read more
آبغوره دارای خواص خوراکی و غیر خوراکی است و این خواص در نتیجه وجود مقادیر فراوان آنتی اکسیدانها و فیتواسترول، پتاسیم و ویتامین C است. در ادامه به برخی از خواص آبغوره در طب سنتی اشاره میشود: خواص آبغوره برای کبدکبد دارای مزاج گرم و تر است و برخی عوامل میتوان مزاج آن را سرد کند. سرد شدن کبد باعث […]
Read more
ارده، خوراکی پرچرب است، اما چربی آن کاملا طبیعی و مفید است؛ ارده شیره دارای ویتامینهای E، A، C و همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. ترکیب شیره با ارده پلاکت خون را بالا میبرد و برای افراد دارای پلاکت خون پایین، مناسب است. خوردن ارده شیره باعث پیشگیری از لخته شدن خون در […]
Read more
بیماریهای کلیوی یکی از حساس ترین انواع بیماریهاست؛ به گونهای که همواره مبتلایان به این نوع از بیماری با دردسرهای فراوانی برای دارو و درمان مواجه هستند. از سوی دیگر شیوه غلط زندگی کم تحرکی، پرخوری استرس و سوء تغذیه موجب شده تا آمار افراد مبتلا به بیماری های کلیوی در کشورمان هر روز بیشتر از دیروز شود. شاید یکی […]
Read more
“کشمش” سرشار از مواد مغذی و ویتامینهای زیادی است که برای باز کردن ذهن انسانها و افزایش تمرکز توصیه میشود؛ کشمش سرشار از مواد مغذی و ویتامینهای زیادی است که برای باز کردن ذهن انسانها و افزایش تمرکز توصیه میشود. کلسیم موجود در کشمش به تقویت استخوانها و سلامت آنها کمک زیادی میکند و کشمش به انواع مویز، تیفی، زرد، […]
Read more