برچسب: فعالیت‌های ورزشی سبک

سوال اغلب افرادی که جراحی بینی انجام داده‌اند این است که تا چه زمانی باید استراحت کنند و ورزش کردن را به تعویق بیندازند. واقعیت این است زمان ورزش بعد از عمل بینی به وسعت جراحی و نوع ورزش مورد نظر بستگی دارد. به برخی از افراد که جراحی‌ بینی سختی را پشت سر گذاشته‌اند توصیه می‌شود استراحت مطلق داشته […]