اگر موزهایی که خریدهاید روزهاست سبز ماندهاند، عجله نکنید؛ شاید اتفاقاً انتخاب سالمتری در اختیار دارید. متخصصان میگویند موز سبز به دلیل داشتن نشاسته مقاوم، میتواند به کنترل قند خون، افزایش احساس سیری و بهبود سلامت روده کمک کند و همیشه سبز ماندن آن به معنای خراب شدن میوه نیست. چرا بعضی موزها هرگز زرد نمیشوند؟ سلامت نیوز نوشت: به […]
Read more
خرما یکی از مواد خوراکی جدا ناپذیر سفره های افطار در ماه رمضان است. بر اساس توصیه پیامبر بسیاری از مسلمانان روزه خود را با خرما افطار می کنند. خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است و احادیث و روایات زیادی به مصرف خرما سفارش کرده اند که نشان دهنده ی اهمیت و فواید مصرف این […]
Read more
براساس تحقيقات تجمع غيرطبيعي چربي در کبد، ممکن است خطر نارسايي قلبي را تا حد زيادي افزايش دهد. نارسايي قلبي با تغيير سبک زندگي، داروها و روشهاي جراحي قابل درمان است. محققان دادههاي بيش از 3.8 ميليون نفر مبتلا به کبدچرب را بررسي کردند. محققان دريافتند: بزرگسالان مبتلا به کبدچرب 3.5 برابر بيشتر از افراد بدون اين بيماري در معرض […]
Read more
بیماریهای زمینهای شامل دیابت، بیماریهای قلبی ـ عروقی، چاقی، سرطان و بیماریهای کلیوی است؛ افراد مبتلا به این بیماریها در صورت شرکت در پیادهروی اربعین باید نکاتی را برای حفظ سلامتی خود رعایت کنند. – با توجه به اینکه بیماران زمینهای جزو گروههای آسیبپذیر هستند، در صورت ابتلا به کرونا ممکن است حالت شدیدتری از بیماری را تجربه کنید، بنابراین […]
Read more