برچسب: مشکلات روانشناختی

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور از پیشنهاد تخصیص ۱۰۰۰ میلیارد ریالی بودجه در سال ۱۴۰۴ به این سازمان به دولت و مجلس خبر داد. علی فتحی‌آشتیانی گفت: در بند ۳ سیاست‌های کلی سلامت ابلاغی مقام معظم رهبری بر ارتقاء سلامت روانی جامعه، تحکیم بنیان خانواده و رفع عوامل تنش‌زای فردی، خانوادگی و اجتماعی، ترویج آموزش‌های اخلاقی و ارتقاء […]

ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است. نمایه توده بدنی(BMI) برابر است با وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد به توان ۲ بر حسب متر و میزان طبیعی نمایه توده بدنی باید بین ۱۸.۵ تا ۲۵ […]