برچسب: و يتامين‌C

کمبود آهن یا گلبول‌های خون یعنی بدن مقدار کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند که موجب اختلال در عملکرد اندام‌های بدن می‌شود. کم‌خونی عوامل مختلفی مثل: کمبود آهن، کمبود اسیدفولیک، کاهش شدید خون و… دارد. تعجبي ندارد که با خوردن روزانه يک سيب، بتوانيد از بيماري در امان باشيد. زيرا سيب يک منبع غني آهن با ترکيبات مختلف سلامتي است که براي […]