برچسب: چربي‌هاي اشباع

موادغذايي‌اي که باعث افزايش خونسازي مي‌شوند در غلظت خون نقش دارند. موادغذايي حاوي قند به هيج عنوان باعث افزايش غلظت خون در افراد نخواهند شد. برنج همانند نان و ماکاراني نوعي کربوهيدرات به‌شمار مي‌آيد. مصرف برنج و کربوهيدرات‌ها هيچ ارتباطي نمي‌تواند با غلظت خون افراد داشته باشد، براي مثال اگر برنج در غلظت خون نقش داشته باشد، نان و ماکاراني […]