فواید مصرف آجیل برای بدن
![](https://madarandokhtaran.ir/wp-content/uploads/2022/03/مغزها-آجیل-400x280.jpg)
دکتر حسن فلاح حسینی عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی درخصوص فواید مغزها اظهار کرد: مغزها (nuts) مغز گردو، بادام، پسته، فندق و غیره دارای اسیدهای چرب غیراشباع، فیبر، پروتئین، ویتامین E، اسید فولیک (فولات)، و چند ماده معدنی (minerals) مانند پتاسیم، روی و منیزیم هستند و مواد موثرهای مانند ترکیبات فنلی و فیتواسترول دارند. وی بیان کرد: پژوهشهای […]
Read more