زنان میانسال خشم خود را بهتر کنترل می کنند

یک مطالعه جدید می‌گوید مدیریت خشم یک مهارت است و در طول عمر فرد بهبود می‌یابد. محققان گزارش دادند که زنان با افزایش سن، از میانسالی به بعد، در مدیریت خشم خود بهتر می‌شوند. این بدان معنا نیست که آنها کمتر عصبانی می‌شوند. محققان دریافتند که با افزایش سن زنان، آنها بیشتر مستعد خشم می‌شوند و خشم آنها شدیدتر می‌شود. […]

Read more

فراخوان پویش ملی قصه گویی “از ایران گفتم، گفتی، گفت…” منتشر شد

اداره کل مجامع، تشکل ها و فعالیت های فرهنگی کشور، در راستای ترویج فرهنگ همدلی و مقاومت پویش ایران همدل “از ایران گفتم، گفتی، گفت….” را برگزار می‌کند. به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان قزوین، اداره کل مجامع، تشکل ها و فعالیت های فرهنگی در راستای ترویج فرهنگ همدلی و مقاومت پویش ایران همدل با […]

Read more

چرا ظرف شیشه ای برای نگهداری مربا بهتر است؟

ظروف شیشه‌ای به دلیل خاصیت بی‌اثر بودن‌شان، مزه‌ی واقعی مربا را حفظ می‌کنند. برخلاف پلاستیک که ممکن است طعم یا بوی مواد قبلی را به خود بگیرد، شیشه ماده‌ای خنثی است و در طعم مواد غذایی دخالتی ندارد. این ویژگی باعث می‌شود که طعم اصلی میوه‌ها در مربا ثابت بماند و کیفیت آن در طول زمان کاهش نیابد. همچنین، شیشه […]

Read more

دلایل وا رفتن کباب تابه ای

کباب تابه ای، یکی از غذاهای محبوب ایرانی است. اغلب افراد طرفدار این خوراک خوشمزه هستند و می توان آن را در وعده های نهار به همراه برنج و یا به عنوان شام و با نان میل کرد. این غذای خوشمزه، دستور پخت ساده ای دارد اما اگر برای اولین بار به سراغ درست کردن این غذای خوشمزه بروید، ممکن […]

Read more

خربزه، یک همدم سالم در بارداری

برخی از این میوه‌ها مانند خربزه، نه تنها پر از ویتامین‌ها هستند بلکه برخی خواص خاصی نیز دارند که می‌تواند در دوران بارداری بسیار مفید باشد. در دوران بارداری، تغذیه سالم برای حفظ سلامتی مادر و جنین بسیار حیاتی است. بسیاری از میوه ها به دلیل حاوی بودن ویتامین‌های مختلف برای مصرف توصیه می‌شوند. خربزه یکی از میوه‌های فصلی است […]

Read more

استارت زنان وزنه بردار ایران برای کسب سهمیه پارالمپیک لس آنجلس

رییس انجمن پاراوزنه برداری از حضور تیم بانوان ایران در اولین گام کسب سهمیه پارالمپیک لس آنجلس در جهانی مصر خبر داد. بابک محمدی گفت: متاسفانه جنگ ۱۲ روزه روند کاری برنامه‌هایی که برای تیم پاراوزنه برداری زنان و مردان در نظر گرفته بودیم را تا حدودی به تعویق انداخت و مجبور شدیم تمرینات را در رده های سنی جوانان […]

Read more

حضور داوران ایرانی در رقابت‌های لیگ قهرمانان بانوان آسیا

کنفدراسیون فوتبال آسیا از قضاوت داوران ایرانی در رقابت‌های لیگ قهرمانان بانوان آسیا ۲۰۲۵/۲۶ خبر داد. مسابقات گروه C لیگ قهرمانان بانوان آسیا ۲۰۲۵/۲۶ به میزبانی مالزی از ۲۵ تا ۳۱ آگوست ۲۰۲۵ (۳ تا ۹ شهریور ماه ۱۴۰۴) در حالی برگزار می‌شود که از ایران مهناز ذکایی به عنوان داور، آتنا لشنی و بهاره سیفی نهاوندی به عنوان کمک […]

Read more

پیاده‌روی با گام‌شمار، راه‌حلی ساده برای خواب بهتر مادران باردار

بارداری یکی از دوره‌های حساس زندگی هر زن است. در این دوران، تغییرات جسمی و روانی زیادی رخ می‌دهند که می‌توانند خواب را مختل کنند. اختلالات خواب در بارداری موضوعی شایع است و پژوهش‌ها نشان می‌دهند که بین ۶۶ تا ۹۴ درصد از زنان در سه‌ماهه سوم بارداری، کیفیت خواب مطلوبی ندارند. این اختلالات می‌توانند شامل کاهش مدت خواب، بیدار […]

Read more

۲ عنصر عملیاتی منافقین در ایران اعدام شدند

قوه قضاییه از “اعدام ۲ عنصر عملیاتی گروهک تروریستی منافقین در ایران” خبر داد. به گزارش مرکز رسانه قوه قضائیه اعلام کرد:حکم اعدام ۲ نفر از عناصر عملیاتی گروهک تروریستی منافقین پس از طی روال قانونی و تایید در دیوان عالی کشور صبح امروز (پنجم مرداد ماه ۱۴۰۴) اجرا شد. مهدی حسنی با نام مستعار فردین فرزند حسین و بهروز […]

Read more

حفر ۵۹ حلقه چاه برای جبران کمبود آب آشامیدنی در استان قزوین

گرمای هوا، تنش آبی را افزایش داده و باعث شده است برخی از شهروندان در شهرها و روستاها با مشکل کمبود آب مواجه شوند. اما آبفا تلاش کرده با حفر چاه، آب مورد نیاز شهروندان را تامین کند که مسکنی برای عبور از بحران کم آبی ست. مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان قزوین گفت: در راستای تأمین آب […]

Read more
1 124 125 126 127 128 1,222