نویسنده: کاربر

در حالت ایده آل، باید چهار تا پنج ساعت بعد از خوردن صبحانه ناهار بخورید تا قند خون خود را ثابت نگه دارید. هلثی نوشت: وقت ناهار باید فرصتی برای دریافت انرژی و تجدید قوا باشد؛ در برخی از کشورها، مردم حتی از محل کار خارج می شوند و به خانه باز می گردند تا برای صرف وعده غذایی به […]

برگ‌های کاهو می‌توانند طعم و مزه و سلامت بسیاری از غذاهای لذیذ مانند ساندویچ، سالاد، پیش غذا و غیره را تقویت کنند. اما نگهداری و تازه نگه داشتن کاهو کار ساده‌ای نیست و مصرف کاهوی کهنه یا فاسد می‌تواند برای سلامت خطرناک باشد. بزرگ‌ترین چالش با این سبزی برگ‌دار، حفظ تازگی و بافت ترد آن است، که ممکن است کار […]

سخنگوی قوه قضاییه در باره آخرین وضعیت پرونده قتل داریوش مهرجویی و وحیده محمدی فر گفت:  در این زمینه رییس کل دادگستری استان البرز زحمت کشیدند در دو و سه مرحله اطلاع رسانی کردند. من در جلساتی که بوده تا آنجایی که امکان اطلاع رسانی داشته مطالب را گفتم. پرونده جنایی و کیفری و در مرحله دادسراست و باید تمام […]

یکی از دغدغه های والدین خطرات و آسیب های اجتماعی است که سلامت جسم و روان نوحوانان شان را تهدید می کند. استفاده از دخانیات و مواد مخدر موضوعی است که باعث نگرانی و تشویش پدر و مادرها می شود. به باور سرتیپ پاسدار دکتر محمد زارعی معاون مقابله با عرضه مواد مخدر و امور بین الملل ستاد مبارزه با […]

نمایندگان اعزامی سازمان حج به عربستان درباره سفر‌های حج و عمره اعلام کردند؛ امکان اعزام زائران عمره گزار ایرانی در هفته‌های آینده فراهم است. در نشست امروز شورای برنامه ریزی بعثه مقام معظم رهبری و سازمان حج و زیارت که به ریاست حجت الاسلام والمسلمین سید عبدالفتاح نواب نماینده، ولی فقیه در امورحج و زیارت برگزار شد آقایان غلامرضا رضایی […]

آیات خضوره خبرنگار زن فلسطینی پس از حمله جنگنده‌های رژیم اشغالگر صهیونیستی به خانه خانواده اش در منطقه بیت لاهیا در شمال نوار غزه به شهادت رسید. آخرین سخنان خبرنگار فلسطینی پیش از حمله موشکی رژیم صهیونیستی به بیت لاهیاکانال تلگرامی القسطل آخرین سخنان «آیات خضوره» خبرنگار فلسطینی را پیش از شهادت به ضرب حمله موشکی رژیم صهیونیستی به خانه […]