نکاتی مهم در مورد مصرف کنگر در بارداری

شما به عنوان یک خانم باردار که مسئول تغذیه به جنینی در شکمتان نیز هستید باید غذاهایی بخورید که بتواند به رشد جنین شما کمک کند. کنگر یکی از مواد غذایی است که باید آن را به رژیم غذایی در دوره بارداری اضافه کرد زیرا آن ها کالری کمی داشته و بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز شما و جنین […]

Read more

تهیه شیرینی هلال خامه

شیرینی هلال خامه یکی از شیرینی‌های سنتی ایرانی است که با خامه درست می‌شود به همین دلیل بافت نسبتا لطیفی دارد.  برای تزئین روی شیرینی هلال خامه به جای استفاده از رومال زرده تخم مرغ می‌توانید همین که از فر بیرون آمد و داغ است، رویش پودر شکر بپاشید یا این که صبر کنید سرد شود و با شکلات ذوب شده، […]

Read more

علائم کمبود ویتامین دی

ویتامین‌ها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگان‌های مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند و کمبود هر نوع از این مواد اثرات سوئی بر قسمتی از بدن وارد می‌کند. ویتامین دی یکی از ویتامین‌هایی است که بدن به آن نیازمند است و برای تامین آن مصرف برخی مواد غذایی و رعایت نکاتی ساده در تامین […]

Read more

بازی ایران – کنیا با برد ایران پایان یافت

تیم های ملی فوتبال ایران و کنیا از ساعت ۲۰:۳۰ امشب در ورزشگاه آزادی و در دیداری تدارکاتی به مصاف هم رفتند. در این رقابت که با حضور هواداران برگزار شد، تیم ملی ایران با نتیجه ۲ بر یک به پیروزی رسید. مایکل اولونگا در دقیقه ۵۱ برای کنیا و محمد محبی در دقیقه ۷۶ و رامین رضاییان در دقیقه ۸۴ برای […]

Read more

صدور حکم اعدام برای ۵ متجاوز به عنف در مرند

دادستان عمومی و انقلاب شهرستان مرند استان آذربایجان شرقی از صدور احکام اعدام برای ۵ نفر از متهمان متجاوز به عنف در مرند خبر داد. یوسف ضیامهر از صدور احکام اعدام برای پنج نفر از متهمان متجاوز به عنف در شهرستان مرند خبر داد و اظهار کرد: دادگاه کیفری استان آذربایجان شرقی پس از رسیدگی و تشکیل جلسات متعدد محاکمه […]

Read more

خدا را شکر که توانستیم کنیا ببریم‌

مهدی طارمی پس از پیروزی دو بر یک تیم ملی فوتبال ایران برابر کنیا با اشاره به این مسابقه گفت: برای هماهنگی کامل کمی زمان نیاز دارد که به هم عادت کنیم. در مجموع اردوی خیلی خوبی داشتیم و من انتظار چنین اردوی خوبی را نداشتم. یکسری شرایطی بود که می‌توانم بگویم شرایط اردو حتی از قبل هم بهتر بود. […]

Read more

کشف ارتباط بین فشار خون بالا با زوال عقل

محققان می‌گویند برای نخستین بار توانسته‌اند بفهمند فشار خون به کدام مناطق مغز آسیب وارد می‌کند و چگونه می‌تواند با زوال عقل در ارتباط باشد. فشار خون بالا به بیماری متداولی تبدیل شده است و تخمین زده می‌شود که ۳۰ درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا باشند. حالا محققان برای نخستین‌بار دریافته‌اند که این بیماری به چه بخش‌هایی از […]

Read more

قضاوت داوران ايرانی در فوتبال انتخابی المپیک بانوان آسيا

کنفدراسیون فوتبال آسیا از قضاوت مهناز ذکایی و انسیه خباز مافی نژاد در مسابقات انتخابی المپیک بانوان آسیا خبر داد. به گزارش گروه ورزشی « مادران و دختران» رقابت‌های مرحله اول انتخابی المپیک فوتبال بانوان آسیا در گروه E از ۱۶ تا ۲۲ فروردین ماه در تاجیکستان برگزار می‌شود و با اعلام کنفدراسیون فوتبال آسیا مهناز ذکایی به عنوان داور […]

Read more

ظهور گروه مقاومت ” عرین الاسود” ؛ تهدیدی راهبردی برای صهیونیست‌ها

رمضان شریف با اعلام ۲۳ ماه مبارک رمضان ( ۲۵ فروردین ) به عنوان روز جهانی قدس تاکید کرد: امت اسلامی در این روز ضمن حمایت از آرمان قدس شریف و مقاومت فلسطین قهرمان ، ابطال پیمان ننگین آبراهام را در سراسر جهان فریاد خواهد زد. رمضان شریف رئیس ستاد انتفاضه و قدس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی، در کرمان وکنار […]

Read more

قضاوت داوران ايرانی در فوتبال انتخابی المپیک بانوان آسيا

کنفدراسیون فوتبال آسیا از قضاوت مهناز ذکایی و انسیه خباز مافی نژاد در مسابقات انتخابی المپیک بانوان آسیا خبر داد. به گزارش گروه ورزشی « مادران و دختران»  رقابت‌های مرحله اول انتخابی المپیک فوتبال بانوان آسیا در گروه E از ۱۶ تا ۲۲ فروردین ماه در تاجیکستان برگزار می‌شود و با اعلام کنفدراسیون فوتبال آسیا مهناز ذکایی به عنوان داور […]

Read more
1 958 959 960 961 962 1,345