دسته: تغذیه

پژوهشگران ایرانی طی یک پژوهش در حوزه سرطان، تأثیر مصرف شیره انگور را به‌عنوان یک داروی طبیعی بر رفع معضل خستگی بعد از پرتودرمانی در بیماران مبتلابه سرطان پستان بررسی کردند و به نتایج قابل توجهی دست یافتند. سرطان پستان رایج‌ترین سرطان در زنان سراسر جهان و ازجمله ایران است. سرطان پستان حدود ۱۲ درصد از کل سرطان‌ها در زنان […]

از بین بردن میکروب‌های معده راه‌های مختلفی دارد که یکی از آن‌ها خوردن غذاهای ضد میکروبی است. بسیاری از افراد برای درمان شرایطی که در معرض آن قرار می‌گیرند ترجیح می‌دهند به درمان‌های طبیعی و داروهای جایگزین متوسل شوند. در این مقاله به خوردنی‌هایی اشاره می‌کنیم که میکروب‌های معده را از بین می‌برند. هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری است که معده […]

برخوردار بودن از تغذیه صحیح  چیزی است که همه ما کم و بیش با آن آشناهستیم. با وجود این  بسیاری از  ما چندان هم به رعایت اصول  درست آن پایبند نیستیم. البته خانواده نقش مهمی در این میان دارد. چون معمولا همه افراد یک خانواده از الگوی خاصی برای تغذیه خود پیروی می‌کنند. مثلا اغلب آنها یا اضافه وزن دارند […]

هندوستان‌تایمز : پزشکان آیورودا بر این باورند که فلفل سیاه نفخ شکم را تسکین می‌دهد؛ در طب سنتی چین نیز از فلفل سیاه برای درمان صرع استفاده می‌شود. آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و اروپا و آمریکا است که از هندوستان ریشه گرفته و به خصوص در هند بسیار مرکز توجه‌ است، اگر چه […]

غذا‌هایی که طبع گرم دارند، باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شوند.  این غذا‌ها از یک طرف مانع افزایش وزن می‌شون و از سوی دیگر طبع سرد را از بین می‌برند. افزایش متابولیسم بدن با غذای گرمبراساس مطالعات متخصصان تغذیه بر روی غذا‌های گرم، مشخص شد که مصرف غذا‌های تند در هفت روز هفته میزان مرگ و میر را تا ۱۴ درصد […]

تحقیقات نشان داده استفاده از رژیم غذایی مبتنی بر طب سنتی ایرانی در زنان نابارور نه تنها می‌تواند میزان موفقیت آی- وی- اف یا لقاح آزمایشگاهی را بیشتر کند بلکه موجب بارداری خود به خودی در تعدادی از زنان نابارور می‌شود. بر اساس آنچه که در آمارهای وزارت بهداشت آمده است، در کشور ما شیوع عمری ناباروری در زوج‌ها ۳.۲ […]

مصرف لبنیات در اوایل بارداری یکی از ضروریات رشد سالم جنین و سلامت استخوان ها و دندان های مادر باردار است. از آنجا که جنین برای تشکیل و رشد استخوان ها و سیستم عصبی نیازمند کلسیم است در صورتی که مادر کلسیم کافی برای تشکیل و رشد جنین را  از رژیم غذایی دریافت نکند ، جنین این کلسیم را از ذخیره […]